Kan motbakkeløp være lystbetont?

Meningen med motbakkeløp

Blodsmaken i munnen blir tydeligere og tydeligere, mens beina blir stivere og stivere. Jeg forsøker å flytte fokus. Tenke gjennom hvilke arbeidsoppgaver jeg har blitt enig med meg selv om før løpet, og et lite sekund på hvor deilig det kommer til å bli å krysse målstreken. Jeg lykkes ikke helt, for smerten kommer tilbake. Men jeg skal krysse målstreken, koste hva det koste vil. I etterkant av et løp stiller jeg meg ofte spørsmålet om hva som får meg til å utsette meg selv for den smerten av egen fri vilje? Og som om dét ikke er nok i seg selv, så betaler jeg også penger for å få lov til å være med på dette blodslitet. Allerede før start vet jeg at jeg ikke kommer til å være første kvinne opp til toppen. Er det da noen mening med å melde seg på og stille til start i et motbakkeløp? – Komplett galskap! Ville jeg selv sagt for noen år siden. – Det får du meg ALDRI til å gjøre!

 

LØPING pluss swing 053

Foto: Karine Noël Moland Wahl

Men motbakkeløp rommer også mange andre spekter av følelser, og dykker vi litt dypere i materien kan vi også klare å finne en glede i denne galskapen. Tilsynelatende ser det ut til at motbakkeløpenes popularitet øker, og at flere og flere mennesker deltar på slike arrangementer. Spørsmålet blir da; Hva er det som får det menneskelige individ til å utsette seg selv for dette blodslitet, når vi kunne sittet hjemme i sofakroken og sett på gullrekka på TV? For meg handler det om den totale opplevelsen. Følelsen av å være tilstede i det som skjer, uten avbrytelser fra telefoner og hverdagslig mas. Å være meg selv i egen kropp, hvor jeg kommer tett inn på egne følelser. Bryte egne barrierer og grenser. Det å kunne være tilstede i og kjenne på de forskjellige følelsenes fasonger og spekter. Kjenne på nye følelser, lære noe nytt om meg selv og å være utenfor egen komfortsone.

 

11828736_10155908953750164_4694979131081603627_n

 Foto: Privat. Silje Maurtveten

Det hele starter når jeg setter på meg startnummeret, da den snikende følelsen av anger kommer inn i hodet mitt og jeg lurer på hva jeg atter en gang har begitt meg ut på…. Under oppvarmingen funderer jeg på hvilken strategi jeg skal gå for under løpet. Jeg kjenner på hvordan kroppen føles, og planlegger ut fra denne kroppslige følelsen. Skal jeg gå for en rolig start og øke tempo eller skal peise på fra start? Jo nærmere starten kommer, desto mer kjenner jeg på nervene. Mer og mer adrenalin pumpes gjennom kroppen. Når startskuddet går så er jeg KLAR! Jeg forsvinner inn i min egen lille boble hvor jeg blokker trengselen og menneskene rundt meg. Jeg fokuserer på strategien min og jobber med meg selv for å holde fokuset inne i bobla.

 

LØPING pluss swing 025

Foto: Karine Noël Moland Wahl

Cirka halvveis i løpet begynner jeg å kjenne melkesyra i beina og da vet jeg at blodsmaken i munnen snart kommer til å melde seg. Jeg jobber for å fortsette i samme rytme, den innøvde remsa som går på repeat inne i hodet. Slapp av i skuldrene, åpne opp brystkassa og la beina gjøre jobben. Smerten kommer smygende tilbake, samtidig som blodsmaken i munnen blir mer fremtredende. Jeg må starte remsa på nytt. Et lite sekund ser jeg for meg hvor deilig det skal bli å nå målstreken, det gir meg nye krefter til å fortsette oppover bakken. Jeg runder den siste svingen og ser mål. Beina under meg føles som to stive stokker, men synet av målstreken gjør at jeg trosser smertene og gir det siste jeg har igjen.

 

LØPING pluss swing 062Foto: Karine Noël Moland Wahl

Jeg kommer meg så vidt over målstreken og blir stående å hive etter pusten. Før jeg med en eller annen form for andegange beveger meg bort fra målstreken. Det gjør vondt overalt, men gleden over å ha vunnet over meg selv overskygger den kroppslige smerten i kroppen. Jeg har beveget meg utenfor egne grenser og komfortsone, vunnet over blodsmak og smerte. Jeg gjennomførte noe som jeg på et tidspunkt underveis tenkte at jeg ikke kom til å klare. Vissheten over egen prestasjon gir meg en enorm mestringsfølelse og endorfinkicket er enormt. En svevende følelse. Jeg mestret oppgaven og passeringen av målstreken er grensesprengende. Dette er en positiv mestringserfaring som Bandura ville ha kalt det, og er selve opphavet til å skape personlig utvikling hos individet. Jeg utfordret meg selv og klarte det. Den personlige utviklingen skjer nemlig utenfor komfortsonen der vi ikke trives så godt. Kanskje det er akkurat dette som har gjort at motbakkeløpene har blitt så populære?

 

LØPING pluss swing 033

Ønsker du å utfordre deg selv og din egen komfortsone denne høsten da har du muligheten under Drammens eller Oslos råeste. Vi i idrettsgleden gleder oss til å se deg på startstreken og til å kunne være delaktige i at du sprenger dine egne grenser.

Finn den, nyt den, spre den – Idrettsgleden!

Skrevet av Silje Maurtveten