Nyheter

Idrettsgledens Råeste 2016

Idrettsgleden arrangerer også i år sine tradisjonsrike motbakkeløp Oslos Råeste og Drammens Råeste henholdsvis Lørdag 27.august kl.12:00 og Onsdag 7.september kl.19:00. Oslos Råeste starter på skådalen kompetansesenter og stiger ca.181m over 1,9km opp til vakre Vettakollen, her blir det selvfølgelig servert boller fra Baker Hansen og saft. Drammens Råeste går fra Stasjonskameratenes hus på Austad, […]

Glede, Mestring & Tilstedeværelse

Vi tror på smilet, Vi tror på latteren, Vi tror på de personlige mestringsopplevelsene hvor tid og sted glir vekk i en gnistrende følelse av dønn tilstedeværelse! “Finn den, nyt den, spre den – Idrettsgleden!”

Klatremus

. Foreldre omtaler godmodig barna sine som små klatremus. Motsigende er det riktignok, for ifølge historien blir klatremus jaget opp i treet av Reven mens de fleste barn, såvidt meg bekjent, klatrer i vei for egen maskin og fri vilje. .

18. desember – Juletresanking

Juletrehenting i skogen er en gammel og fin tradisjon som gir glede både for liten og stor. La juletrehentinga bli noe hele familien kan ta del i. Pakk gjerne sekken med noe godt, det er utrolig hvor deilig det smaker med en kopp gløgg og litt pepperkaker etter en iherdig juletrejakt. Hvem finner årets juletre? “Finn den, […]

11. desember – Coaching i verdensklasse

Forsidebilde: Karine Noël Moland Wahl Kjetil Rekdal hylla sin egen coaching etter cupfinalen mot Molde i 2009. Aalesund hadde vunnet gull. Rekdal var klar. Outstanding coaching. På høyde med det beste i utlandet. Verdensklasse! Men hva er egentlig coaching? Whitmore definerte i 1996 coaching som følger:  ”Coaching er å låse opp for et menneskes potensial […]

Breaking the Internet : Joy Edition!

Mitt første møte med termen “Breaking the Internet” var Kim Kardashians bakende innsmurt i babyolje. Bildet av en webannonse som florerte på internett i forrige uke, mitt andre. Publikum var sterkt uenige om annonsen viste et bildet av en kjole i hvitt og gull eller sort og blå.  Og hashtaggene #teamwhiteandgold og #teamblackandblue splittet sosialemedier-brukerne. […]

4. desember – Min vei mot Viking Challenge

Jeg vet ikke helt hvor jeg skal starte med dette innlegget. De som kjenner meg vet at jeg alltid har vært sprek og ellers glad i å trene, men en løper? Nei det har jeg aldri vært! Jeg spilte fotball i 12 år og der må man jo løpe, men det var ikke akkurat det […]

2.desember – Årets julegavetips: Gi av din tid!

Julestri, stress, kjøpegalskap, høye forventninger, penger som flyr….. Hva kjennetegner din inngang mot julen? I de mange hjem i Norges brede land ligger det en stemning av stress rundt å glede sine nære og kjære. Tom lommebok, hva forventes av deg? Hva skal man gi til den som har alt? Hvor snart starter byttesalget? Hva […]

1. desember – Idrettsgleden finnes overalt!

Forsidebilde: Thea Torvund Langeland Hvem er du til å bestemme hva som er idrettsglede? Hvem er jeg til å bestemme hva som er idrettsglede? Idrettsgleden, den finnes overalt. Ute, inne, på treningssenter, i gymsalen, i skolegården, i svømmehallen, i alpinbakken, i skogen, på fjellet, i fint vær, dårlig vær, på det laveste punktet i en […]

X-faktoren

Hva er x-faktoren til din idrettsglede? Nøkkelen, bonusen, x-faktoren – det som gjør at du higer etter tilstedeværende bevegelsesøyeblikk?   Det kan være fellesskapet i lagidretter, naturperler i friluftslivsutøvelsen, adrenalinkicket i ekstremsport eller følelsen av å være utenfor komfortsonen når du jakter nye idrettsgrener.   Min er musikken. Da musikknerden møtte idrettsgledesprederen skjedde det noe […]

ØYEBLIKKSJEGEREN

Follow us on Facebook